En la salud mental no hay fórmulas mágicas. Cada proceso lleva su tiempo y eso lo estimaremos juntas. Lo que sí te aseguro es que llegará un momento en que sabrás por ti mismo que ha llegado el momento de “cierre”, porque sentirás tu bienestar emocional, habrás logrado cumplir esos objetivos que tenías, y tendrás en tu poder recursos y herramientas de gestión emocional para poder sentirte seguro de ti mismo/a.

No me considero seguidora 100% de ninguna corriente concreta. 

Por lo que en este espacio encontrarás una psicoterapia integradora, es decir, abarca los diferentes paradigmas de la psicoterapia actual: premisas, recursos y técnicas de las diferentes disciplinas para adaptarse a tus necesidades y circunstancias, y al problema que te trae a consulta. Trabajo con emociones, cuerpo, mente, contexto y sistema.

Las técnicas que utilizo tienen base científica, aquí no hay pseudo-ciencia.

1-puedes contactar conmigo por la página web, mi correo electrónico o bien  llamando  a mi número de teléfono. 

2-Acordamos una llamada evaluativa, de forma que me cuentas un poco la situación y datos personales básicos. 

3-Si estás dispuesta a realizar la sesión acordamos una fecha y hora.

Las sesiones son semanales, comenzando un periodo de evaluación (2-3 sesiones) para comenzar con la intervención psicológica. Espaciándose poco a poco a medida que se va avanzando y se comienza el seguimiento. Todas las dudas que tengas no sientas reparo en preguntar, te las responderé o bien por teléfono o cuando nos veamos.